Одні квіти змінюють інші аж до першого снігу, коли він, легкий і пухнастий, вкриє цю красу. І тоді дбайливі господині перенесуть у хату деякі з живих іще квітів і поставлять їх у горщиках на вікнах, поряд із геранями, фуксіями, колеусами. По кутках розвісять грона ягід калини та оберемки засушеного цілющого зілля: безсмертника, м ‘яти, чебрецю тощо. Тож тепле літо, сонце й блакитне небо ніби знову в оселі. На душі тепло, радісно, погідно. Тихо плинуть думки про мудрість і світлу вдачу людей, які своїм життям і побутом створили навколо себе та своїх дітей джерела краси, радості й здоров’я. Одним із цих джерел є сонячне світло та колір.
Від Сонця — частини Великого Космосу, бере силу розмаїте життя на Землі. Очима, шкірою, усім своїм єством людина сприймає і поглинає його життєдайну енергію. Учені та практики (В. Бехтєрєв, Т. Глушанок, С. Мартинов, Є. Рабкін, В. Сухарєв) довели, що світлові та колірні хвилі надходять у різні відділи центральної нервової системи й заряджають гіпоталамусну частину мозку. Через неї вони йдуть до спинного та головного мозку, задіюючи всі функції організму — психічні та фізичні. Енергія цих хвиль живить серце, легені, печінку, шлунок та інші органи, пришвидшує або гальмує нервові процеси, змінює психічний та фізіологічний стани людини, формує її здоров’я.
Сучасна медицина особливо наголошує на біологічній ролі окремих відтінків сонячного спектра, тобто окремих його кольорів. За даними Є. Рабкіна, всі кольори розподіляються на дві групи: пасивні та активні. До першої групи належать білий, сірий та чорний кольори з багатьма відтінками. Активних кольорів значно більше, й вони вирізняються тоном, насиченістю та відтінками, які зумовлюються довжиною світлових хвиль. Так, червоний колір має довгу хвилю, зелений і блакитний — середню, синій і фіолетовий — коротку.
Активні кольори збудливо діють на організм, пришвидшують процеси життєдіяльності. До них відносять червону та жовтогарячу барви. Завдяки їхньому впливові людина відчуває приплив енергії і наближення об’єкта, який вона розглядає. Червоний колір у 5-6 разів пришвидшує звикання до темряви: він ніби форсує роботу сітківки ока. Цікаво, що саме його найперше починають розрізняти малюки. Жовтий колір — супутник гарного настрою і радості. Зелений дає відчуття легкості й спокою.
Видатний російський учений-невропатолог В. Бехтєрєв досліджував, як впливають колірні відчуття на швидкість психічних процесів. З його дослідів з’ясувалося: промені, які перебувають ближче до теплої частини спектра (зокрема червоний), мають життєдайну дію. Жовтий колір не впливає помітно на психічні процеси та настрій людини; зелений — сповільнює, а фіолетовий — пригнічує їх. Учений також дійшов висновку, що блакитний колір гальмує психічне збудження, а рожевий — усуває пригнічений стан.
Так званий колірний зір формується в людини не відразу. Шведські вчені завдяки експериментам дійшли висновку, що різнобарвний світ постає перед малятами у певній послідовності. Спочатку вони сприймають червоний, жовтогарячий, жовтий і зелений кольори, а згодом — фіолетовий, синій та блакитний.
Людське око розрізняє приблизно 130-250 колірних тонів і аж 5-10 мільйонів змішаних відтінків! Воно має особливу вибіркову чутливість у зелено-жовтій частині спектра, а відтак краще відчуває та виокремлює кольори та відтінки саме цього діапазону. Ще за сивої давнини було відомо, що кожний колір по-своєму впливає на людину: викликає в неї радість або сум, збуджує або заспокоює, породжує різні відчуття. Отож коли вона відчуває втому, то інстинктивно прагне потрапити в оптимальне для себе колірне середовище: до зеленого лісу блакитної води, на жовтий пісок. До речі, за зниженого емоційного тонусу (ображена, хвора, втомлена) так сам чинить і дитина.
Усвідомлення впливу різних кольорів на людський організм спонукало стародавніх цілителів застосувати їх для профілактики та лікування різних захворювань. Ці знання передавалися від покоління до покоління і з глибокої давнини дійшли до нас. Зараз їх поглиблюють, здійснюючи наукові дослідження, й застосовують у практиці.
За даними Т. Глушанок та Л. Волкової, райдужний сонячний спектр визначає й спектр лікування. Так червоний колір віддавна мав для людства значення кількості та якості. Він відповідає інстинктивно-руховому статевому центрам, а отже, збуджує рухову та рефлекторну діяльність, підвищує м’язову та емоційну активність, а також агресію, страх.
Щоб дитина краще росла, активно розвивалися її опорно-руховий апарат і м’язова тканина, їй еволюційно необхідний червоний колір, а тому вона бачить його першим. Лікування ним відбувається гармонійно у природних умовах: для цього досить природної червоної барви (сонячне світло, осіння палітра, ягоди, квіти, вогнище тощо).
Позаяк червоний колір, як уже зазначалося, збуджує рухову та статеву активність, він може викликати й негативні інстинкти. Отож із ним треба бути обережним. Краще звертатися до цілющих властивостей його м’якої тональності — рожевого кольору.
До речі, рожевий колір — особливо жіночний. Йому притаманний весь діапазон жіночого початку — він символізує ніжність, лагідність, теплоту.
М’яка тонізуюча дія рожевої барви знімає депресію, відвертає від негативних емоцій, активізує захисні сили організму при будь-якому захворюванні (гальмує розвиток хвороби). З огляду на це доцільно використовувати рожевий колір в елементах одяг інтер’єру тощо. Якщо в когось пригнічена психіка, знижений тиск або тяжка недуга, можна, перебуваючи у спокійній позі (навіть на відстані) думкою немовби огорнути хворого та помешкання рожевим серпанком.
Жовтогарячий (оранжевий) колір також складає довгохвильову частку сонячного спектра. Він створює тепловий ефект, заряджає енергією органи травлення та сечостатевої системи (дає приємне, м’яке, незбудливе тепло), забезпечує в емоційно-психічній сфері збалансовані теплові реакції.
Методи лікувального застосування жовтогарячого кольору: спостерігати схід і захід сонця; уживати каротинову (морквяну) суміш для очищення шлунково-кишкового тракту, а для лікування нирок та сечового міхура — заварену цедру апельсина; для зниження емоційних навантажень уявляти жовтогарячий диск у себе на грудях та животі до появи відчуття м’якого тепла. (У такий спосіб можна, зокрема, заспокоювати дитину перед сном, уявляючи жовтогарячий диск у неї на грудях).
Жовтий колір має меншу довжину хвиль, аніж жовтогарячий, і дає менший тепловий ефект, але краще утримує променеву енергію. Це колір радості, спокою, він акумулює і розподіляє енергію. Особливий його аспект — золотава барва. Наявність її у церковних храмах благодатно впливає на людину — дарує їй відчуття радості й упогодження.
Цілюща дія жовтого кольору — протизапальна; він нормалізує роботу всіх органів та систем; створює потужне захисне поле; регулює працездатність. Його доцільно застосовувати при будь-якому запалювальному захворюванні (гострому та хронічному). Особливо корисно споглядати природну гаму жовто-золотавих барв (листя, квіти тощо), схід і захід сонця.
Чимало готових ліків також мають жовтий колір. Іони золота використовують у лікуванні поліартритів, ревматизму, золотухи. Помічною є також візуалізація жовтого кольору: на уражене місце проектують золотаві промені або ж подумки спрямовують їх із середини долонь.
Зелений колір єдиний з-поміж інших має середні хвилі, які збалансовують та регулюють теплі й холодні (короткі хвилі) кольори. Він особливий для людини, бо символізує життя. Життя людини неможливе без подиху, а для нього потрібний кисень, який виділяють в атмосферу рослини.
Зелений колір регулює наше емоційне життя (має заспокійливу й тонізуючу дію), позитивно впливає на всі функції та органи. Медики радять усім людям (а особливо хворим) постійно споглядати природну зелену барву. Дітям також корисно гратися зеленими іграшками.
Блакитний колір — короткохвильовий. Поглинання його викликає в організмі складні фотоелектричні зміни. Присутність цього кольору у навколишньому середовищі сприяє розвиткові логічного мислення, інтелекту, мовлення. Завдяки пом’якшувальним властивостям свого короткохвильового спектра він є кольором споглядання, умиротворення. (Вищі вираження цих проявів — синя та фіолетова барви).
Блакитний колір гальмує ріст пухлин, психічне збудження. Використовувати його благодатну дію варто під час спостережень за небом, водою тощо.
Синій колір символізує пам’ять та інтуїцію. Дитина, стаючи старшою, розрізняє його суто індивідуально, і допомогти їй у цьому мають близькі люди — мати, вихователі та інші.
Відтоді як малюк назве синій колір, уже можна інтенсивніше розвивати його пам’ять І мислення. Не зайве також удаватися до гальмівної дії цього кольору, коли дитина надміру збуджена. Світло синьої лампи застосовується для дезинфекції помешкань, лікування горла.
Фіолетовий колір пригнічує психічні процеси і настрій людини. Він належить до короткохвильової частини спектра, яку ми бачимо; за ним іде ультрафіолетове випромінювання, спроможне вбивати різні бактерії.
Яскраву бактерицидну властивість фіолету використовують, зокрема, для стерилізації повітря в операційних та лікарняних приміщеннях, а також для лікування рахіту, дерматиту, стрептодермії та інших захворювань.
Зазначимо: лікувальні процедури здійснюють лише фахівці, чітке дозування ультрафіолетового проміння має обов’язково виконуватися. Оскільки наше сонячне світило дає потужне ультрафіолетове випромінювання, тривале перебування на сонці може викликати шкірні опіки, непритомний стан та різні розлади в організмі.
Отже, дорослі мають пам’ятати: формування психіки дитини — це тривалий процес. На нього негативно впливають хаотичне поєднання кольорів у побутовому інтер’єрі, в одязі, неправильне освітлення помешкань, світлове миготіння телеекрану, постійне використання штучних джерел світла.
Кольоропсихологи радять застосовувати у приміщеннях, де перебувають діти, гаму кольорів — від жовтаво-зеленуватого до жовтогарячого. Водночас синій та зелений кольори також придатні для дитячих кімнат, зокрема з південного боку: вони дають відчуття прохолоди. Стан зорового аналізатора та працездатність дітей вищі, якщо навчальне обладнання має зелену колірну гаму, а не білу, чорну чи коричневу.
Колір сприяє точнішому й повнішому впізнаванню предметів. Дослідження свідчать, що при денному світлі діти віддають перевагу малюванню на білому папері, а при штучному освітленні — на яскраво-зеленому. До того ж у малюнках, виконаних на зеленому папері, правильно зроблених завдань із малювання було на 20 % більше, ніж на білому, а на червоному, навпаки, — на 19 % менше.
У деяких країнах, зокрема в Англії та Японії, розроблено рекомендації щодо застосування квітучих рослин у режимі праці та відпочинку. Яскраво-червоні квіти (герань, гвоздика, півонія, тюльпан, флокс) активізують рухову діяльність, тож доцільно звертати на них увагу дітей перед гімнастикою. Вони пробуджують дітей від сну і швидко підвищують працездатність, стимулюють усі функції організму, на короткий час збільшують м’язову напругу, пришвидшують дихальний ритм. Рожеві квіти (айстра, троянда, левкой) усувають меланхолію; жовтогарячі (календула, красоля) мають тонізуючу дію, поліпшують травлення.
Під час проведення занять, пов’язаних із напруженою розумово-зоровою роботою, варто виставляти на стіл вихователя жовті та золотаві квіти (хризантеми).
Немає коментарів:
Дописати коментар